Тест на биологический возраст — онлайн калькулятор
Биовозраст — самый главный актив вашей жизни, который нельзя купить за деньги, но которым можно эффективно управлять.
Скачков Игорь
Главный редактор, системный архитектор долголетия и разработчик интерактивной модели PhenoAge в СНГ
актуальные публикации
Инженерный подход к здоровому долголетию: как наука о старении становится инженерной дисциплиной
Введение
Старение человека — процесс, который мы все наблюдаем и ощущаем на себе, но долгое время наука подходила к нему как к чему-то неизбежному, почти мистическому. Однако за последние два десятилетия произошёл настоящий переворот: исследователи осознали,...
Подробнее
Эволюция цикла Деминга Шухарта PDCA: Обзор авторского метода APDC в контексте эволюции циклов управления качеством
1. Что такое PDCA и почему его критикуют
Цикл PDCA (другое название — «колесо Деминга») — это четырёхшаговая модель непрерывного улучшения, разработанная Уолтером Шьюхартом и популяризированная Эдвардсом Демингом. Этапы таковы:
Plan (Планирование) — определить цели и способы их...
Подробнее